居住在洛杉矶的斯坦明顿（罗伯施奈德RobSchneider饰）是一名巧舌如簧、事业有成的房地产商人。他张狂无度，满嘴大话，最终不可避免地涉入一场诈骗案，面临着为期3年的牢狱之灾，而他所去的正是一所臭名昭著、以暴力著称的监狱。不过在此之前，斯坦还有6个月的自由时间。本来心情无比烦躁，还和女友敏迪（珍妮弗莫瑞森JenniferMorrison饰）闹出不快。为了防止在狱中被人强暴，斯坦开始拜师访友，修炼武功，期间更得到一名神秘武师（大卫卡拉丁DavidCarradine饰）的指导。六个月时间转瞬即逝，斯坦终于迎来服刑的重要时刻。他将成为人人得而上之的公共汽车？还是打遍监狱无敌手的风云人物？答案即将揭晓nbsp;总觉得最近总是看到电影里这样的桥段，本来较弱的人拜师傅学武功。不知道是不是功夫之王，功夫熊猫引发的。。。nbsp;洋葱新闻里不是也有“打蛋超人”的搞笑电影预告片吗？nbsp;当然电影的环境是各不相同，这次是监狱的背景，学武功也更多是为了“防身”。nbsp;满喜欢电影里的那些罪犯傻傻可爱的样子。毕竟还是希望人性本善的。所以看到那些家伙被BigStan改造后的样子，觉得心里比较舒服。nbsp;所谓监狱，应该达到这样的劳改效果，才是理想中监狱的目标吧。